Alcoholicos
Anónimos se basa para la rehabilitación de los enfermos
de alcoholismo en los “Doce Pasos” pues son el corazón
del programa de recuperación de Alcoholicos
Anónimos.
Estos doce pasos no se basan en la teoría, los primeros miembros
analizaron juntos lo que habían hecho para lograr y mantener
la sobriedad. Los pasos son el resumen de su experiencia y una guía
hacia la recuperación espiritual.
Cuando un alcoholico aplica los “Doce Pasos” del programa
de recuperación a su vida personal, su desintegración
se detiene y su unificación empieza. El poder que ahora lo
mantiene integrado en su unidad, sobrepasa aquellas fuerzas que lo
habían desgarrado y, para mantener cada uno de estos valores;
no solo con uno mismo sino con nuestros compañeros, están
“Las doce tradiciones” que son la columna vertebral del
programa de recuperación.
A continuación sintetizamos en cinco puntos básicos
nuestro programa de recuperación:
1. Admisión
del alcoholismo
En términos generales, al ser humano no le gusta perder o aceptar
que está equivocado. En el caso del alcoholico, por lo regular,
siempre trata de justificar su forma anormal de ver y argumenta que
no tiene problemas al respecto. Sin embargo, puede darse cuenta de
su situación real si analiza cuidadosamente y con honestidad
su manera excesiva de beber y los daños que esto le ocasionó
tanto a él como a los demás.
En virtud de que la ciencia médica dictaminó que el
alcoholismo es una enfermedad, la persona deberá tomar en cuenta
que nadie puede rehabilitar, o tratarse, si no se acepta la enfermedad.
Entonces la persona, que con sinceridad quiere dejar de beber, debe
aceptar su incapacidad por controlar la bebida; de lo contrario le
podrá causar la locura o la muerte prematura.
2. Análisis
de la personalidad
A través de un análisis de la personalidad, o un examen
de conciencia, el enfermo podrá descubrir las causas que lo
llevaron a beber en forma destructiva; un síntoma de problemas
más profundos como son: carencia de control de las emociones,
falta de aceptación de la realidad. Esto es, un individuo inadaptado,
desorientado, que casi siempre estuvo en desacuerdo con todo y con
todos, lo llevó a crearse hondos resentimientos, que siempre
tuvo infinidad de pretextos para beber; ahora se da cuenta de las
fallas en su personalidad: pudo ser demasiado orgulloso, envidioso,
vanidoso, iracundo, etc. se conocerá, se aceptará a
si mismo y sabrá cuales son sus alcances, cuáles sus
limitaciones, disponiéndose a cambiar de juicios y actitudes.
Después de lo anterior, deberá darse la oportunidad
de hacer una catarsis o saneamiento mental, expulsando todo aquello
que mantuvo en secreto y que le ocasionaba intranquilidad, es conveniente
que esto lo lleve a cabo o con un psiquiatra, un consejero espiritual
o un miembro experimentado de Alcoholicos Anónimos que haya
practicado este concepto.
3. Reajuste de las relaciones interpersonales
El enfermo, dada su incontrolable forma de beber y conducta equivocada,
deterioró sus relaciones personales y, para reintegrarse a
la sociedad, deberá hacer un reajuste de sus relaciones. Para
lograr lo anterior tendrá que descubrir los daños que
ocasionó a los demás, física y moralmente. Después,
en la medida que le sea posible, habrá de reparar esos daños;
así logrará la tranquilidad que necesita para poder
mantenerse sin beber.
4. Dependencia de un Poder Superior
Para obtener un cambio de juicios y actitudes positivas, aspirando
a una nueva vida, el enfermo necesita depender de un Poder Superior
o de algo más fuerte que él; debido a que el enfermo
siempre trató de hacerlo todo por sus propios impulsos, lo
que originó que constantemente fracasara, se frustrara y luego
se resintiera con los demás. Necesita reducir su ego para aceptar
la ayuda de algo o de alguien. No es conveniente depender de las personas
o cosas, pues en algún momento nos pueden fallar. Inicialmente
se puede depender del Grupo de Alcoholicos Anónimos y después
si así lo prefiere, puede depender de un Dios, tal como él
lo entienda, ya que en Alcoholicos Anónimos se respeta la libertad
de creencias.
5. Trabajando con otros
Al dejar de beber, el alcoholico necesitará de algo en que
canalizar la energía que lleva dentro de sí, necesita
dedicar el tiempo que ocupaba en emborracharse en algo que le ayude
en su recuperación, esto lo encuentra a través de ayudar
a otros alcohólicos de la misma manera que lo hicieron con
él. El objetivo es reforzar su sobriedad, manifestar su gratitud
hacia Alcoholicos Anónimos.
La práctica de estos conceptos es sugerida, de modo que no
son obligatorios para nadie, ni representan un requisito para integrarse
a Alcoholicos Anónimos.
