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|
Peces |
|
Todos................................................................................................ |
0 |
Camarón,
langosta.............................................................................. |
0 |
Ostras,
mejillones.............................................................................. |
6 |
|
|
Sopas |
|
Consomé, caldo de
carne.................................................................. |
0 |
Crema de ave, sopa de menudo de
gallina.......................................... |
2 |
Crema de
cebolla............................................................................... |
10 |
Crema de
espárragos......................................................................... |
14 |
|
|
Verduras |
|
Apio, berro,
lechuga, pepino................................................................. |
2 |
Repollo, nabo,
berenjenas, acelgas, alcachofas.................................... |
7 |
Calabaza, judías
rojas |
10 |
Guisantes........................................................................................... |
12 |
Puré papas,
cebollas........................................................................... |
14 |
Judías
blancas.................................................................................... |
20 |
Lentejas,
arroz................................................................................... |
22 |
Remolacha, papas cocidas |
28 |
Espárragos,
coliflor............................................................................ |
3 |
Espinacas, judías
verdes..................................................................... |
4 |
Tomate,
pimentón.............................................................................. |
4 |
zanahoria,
brócoli............................................................................... |
6 |
|
|
Frutas |
|
Aguacate
(1/2)................................................................................... |
3 |
Sandía (porción).................................................................................. |
6 |
Melón
(1/4)......................................................................................... |
7 |
Papaya
(porción)............................................................................... |
9 |
Fresas
(5).......................................................................................... |
10 |
Mandarina......................................................................................... |
10 |
Durazno
(uno)..................................................................................... |
11 |
Higos
frescos...................................................................................... |
11 |
Racimo de
uvas................................................................................. |
16 |
Peras,
manzanas................................................................................ |
16 |
Naranja o Lima
(una)............. |
17 |
Piña
(rodaja)....................................................................................... |
17 |
Jugo de
naranja................................................................................... |
10 |
Plátano
(uno)...................................................................................... |
20 |
|
|
Varios |
|
Huevos
cocidos, Tortilla francesa, tortilla de queso, cualquier queso....... |
0 |
Manteca,
aceite, mayonesa, mostaza, embutidos, café, té, sacarina....... |
0 |
Salchichas
(1), champiñones............................................................... |
1 |
Crema de leche
40% grasa.................................................................. |
2 |
Leche
integral.................................................................................... |
6 |
Galletas
saladas (1)............................................................................ |
7 |
Azúcar (1
cucharada).......................................................................... |
10 |
Salsa de
tomate (1 cucharada)............................................................. |
10 |
Almendras.......................................................................................... |
10 |
Nueces............................................................................................... |
12 |
Tostada
pan........................................................................................ |
12 |
Yogurt................................................................................................ |
15 |
Ravioli (100
grs).................................................................................. |
13 |
Jaleas................................................................................................ |
20 |
Miel
(cucharada)................................................................................. |
20 |
Torta (porción)..................................................................................... |
20 |
Leche
desnatada................................................................................ |
20 |
Helado............................................................................................... |
25 |
Pastas |
|
Spaguettis,
macarrones....................................................................... |
20 |
Pizza................................................................................................. |
30 |
Pan................................................................................................... |
35 |
Bebidas |
|
Vino tinto, Whisky,
Ron..................................................................... |
0 |
Vino blanco, Champán....................................................................... |
2 |
Refrescos, jugo de
frutas.................................................................... |
3 |
Cerveza............................................................................................. |
12 |
Refrescos
granizados.......................................................................... |
20 |